Jestem trenerem sportu – instruktorem Indoor Cycling oraz trenerem Pilates. Moja rola jako instruktora wykracza poza utarte schematy – zawsze dążę do tego, by uczestnicy moich zajęć mogli przekraczać swoje granice i realizować ambitne cele.

Staram się, aby najtrudniejsze wyzwania stały się osiągalne. Moja wiedza na temat techniki jazdy, różnorodnych programów treningowych oraz umiejętność dopasowywania zajęć do różnych poziomów zaawansowania uczestników sprawiają, że każdy znajdzie coś dla siebie na moich rowerowych treningach. Te zajęcia nie tylko poprawiają kondycję fizyczną, ale również wzmacniają siłę woli i determinację. Dzięki treningom z gumami oporowymi oraz mojemu doświadczeniu w kształtowaniu kobiecej sylwetki, jestem w stanie dostarczyć zróżnicowane i efektywne treningi, które pomagają osiągnąć wymarzone rezultaty.

Na moich zajęciach panuje atmosfera otwartości i wzajemnego wsparcia. Świetna muzyka, połączenie treningu z zabawą oraz eventy tematyczne przyciągają ciągle nowych fanów Indoor Cycling.

Jako trener Pilates kładę szczególny nacisk na harmonię między ciałem a umysłem. Moje zajęcia pomagają wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić postawę i zwiększyć świadomość własnego ciała. Pilates to nie tylko ćwiczenia, to także sposób na osiągnięcie równowagi i redukcję stresu. W moim podejściu wykorzystuję różne techniki, aby dopasować trening do indywidualnych potrzeb uczestników – od tych, którzy zaczynają swoją przygodę z ruchem, po osoby na bardziej zaawansowanym poziomie. Dzięki temu każdy, niezależnie od wieku czy kondycji, może czerpać korzyści z tej formy aktywności.

Zapraszam na zajęcia pełne energii, wsparcia i motywacji!