Witaj w Twoim Klubie Numer 1 w Niepołomicach

Honorujemy karty

SIŁOWNIA

SIŁOWNIA

Warsztat Formy to największy Klub Fitness & Gym w Niepołomicach o powierzchni ponad 600 m2, gdzie znajdziesz strefę wolnych ciężarów oraz strefę z maszynami. Czeka na Ciebie strefa cardio oraz sala do stretchingu. Wpadnij na Warsztat po Formę!

W strefie wolnych ciężarów

znajdziesz bramę, ławeczki, suwnicę Smitha, sztangi, hantle oraz talerze.

Strefa z maszynami

pozwala na trening izolowany ponieważ maszyny bardziej separują mięśnie niż wolne ciężary a do tego są odpowiednie zwłaszcza dla początkujących bywalców siłowni. Znajdziesz u nas maszyny na wszystkie ważniejsze partie mięśniowe.

W strefie cardio

 spalisz zbędny tłuszcz i poprawisz wydolność oddechową. W tej strefie masz do dyspozycji bieżnie, rower, orbitreki czy ergometr wioślarski, a w zależności od Twoich potrzeb masz możliwość wyboru nie tylko sprzętu ale również programów i obciążeń na poszczególnych urządzeniach.

FITNESS

FITNESS

W Warsztacie Formy mamy w tygodniu 26 godzin zajęć na sali fitness o powierzchni prawie 100 metrów kwadratowych oraz osobną salę Indoor Cycling. Tyko u nas GT Training czy Rowery. Nie czekaj, wybierz swoje ulubione zajęcia i zapisz się online. Zobacz niżej, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Fit Ball, Trening Funkcjonalny,
Power Step, Indoor Cycling,
Mini Band Max Power,
Pilates, Fit Forma,
Full Body Workout,
Brazylijskie Pośladki,
Zumba, Zumba Toning,
Fit Forma, Tabata, Pump Fit Sztangi,
Low Pressure Fitness, Body Control Training

TRENING PERSONALNY

TRENING PERSONALNY

  • Zaczynasz swoją przygodę na siłowni i nie wiesz jak się do tego zabrać?
  • Twoje treningi stały się nudne i nie przynoszą zamierzonych efektów?
  • Szukasz nowych inspiracji lub chcesz sprawdzić swoją technikę?

Nasi Trenerzy Personalni pomogą określić Twój cel, ułożą plan treningowy, nauczą poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz zmotywują Cię do działania.

CENY

CENY

SIŁOWNIA

od 85 zł

Mamy dla Ciebie karnety miesięczne i roczne z płatnością co miesiąc. Znajdziesz także karnet poranny oraz ważne 2 miesiące karnety wejściowe na 4 lub 8 wejść.

FITNESS

od 125 zł

Mamy dla Ciebie karnety miesięczne i roczne z płatnością co miesiąc do których gratis masz wstęp na siłownię. Proponujemy także ważne 2 miesiące karnety wejściowe na 6 lub 8 wejść.

TRENERZY

TRENERZY

Paweł Figlarz

Trener personalny / Fit Forma / Trening Funkcjonalny

Katrin Kargbo

Fit Ball / Karate Fit / Body Shape / Tabata

Jarek Matyjaszek

Trener Indoor Cycling / Mini Band / Trening Obwodowy / Menadżer Klubu

Kamil Nowak

Full Body Workout / ZUMBA

Justyna Pulsakowska

Fit Power / Zdrowy Kręgosłup

Katarzyna Widomska-Wosińska

Trener personalny / Trener medyczny / Pilates

Honorujemy karty