Od 21 lat jestem związana z branżą fitness. Brałam udział w licznych szkoleniach i warsztatach, co pozwoliło mi rozwijać swoje umiejętności jako trener personalny oraz instruktor fitness, specjalizujący się w nowoczesnych formach gimnastyki. Jestem również instruktorem rekreacji ruchowej, ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń psychofizycznych, takich jak joga. Ukończyłam podstawowy i zaawansowany kurs dietetyki w Akademii Dietetyki w Krakowie.

Jako instruktorka fitness zawsze jestem pełna energii i charyzmy. Aktywność fizyczna nie tylko mnie motywuje, ale też znacząco poprawia moje samopoczucie. W sporcie najbardziej cenię to, że nie tylko pracujemy nad ciałem, ale również wzmacniamy umysł i uczymy się wytrwałości. Moim celem jest propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia.

W pracy z podopiecznymi skupiam się na czterech kluczowych aspektach: kondycji fizycznej, budowaniu estetycznej sylwetki, zdrowym odżywianiu oraz równowadze psychicznej.

Uwielbiam spacery, górskie wędrówki, wspinaczki oraz Paddleboarding. Moją największą pasją pozostaje jednak trening siłowy.

Jeśli szukasz motywacji, chcesz zrzucić zbędne kilogramy, poprawić swoją kondycję, zacząć trenować siłowo lub podnieść ogólną sprawność fizyczną – z przyjemnością Ci pomogę!