Jestem trenerem przygotowania fizycznego specjalizującym się w treningu siłowym opartym na prewencji urazów, oraz pracy z bólem. Pomagam sportowcom różnych dyscyplin, trenującym regularnie, osiągać najlepsze wyniki sportowe i budować długofalową formę z dala od kontuzji i przeciązeń.
Moim celem jest przygotowanie Cię do nieprzerwanego progresu, bez cofania się przez urazy i bóle.

W czym pomagam?
– przygotowuję fizycznie i kondycyjnie pod konkretne cele sportowe
– identyfikuję i eliminuję słabe ogniwa w Twoim ciele
– poprawiam wzorce ruchowe i kontrolę motoryczną
– pomagam trenować bez bólu i strachu przed kontuzją
Nie „łapiemy formy na jeden sezon” – przygotowujemy ciało do wieloletniego, progresywnego treningu.

Co mnie wyróżnia?
– praca oparta na wielogodzinnej, dokładnej diagnostyce, bez przypadku
– szybka reakcja w przypadku przeciążeń, lub urazów – bez czekania „aż samo przejdzie”
– połączenie treningu siłowego i fizjoterapi
– korzystam z szerokiego zaplecza diagnostycznego, które konsekwentnie rozwijałem i dopracowywałem w praktyce.

Zapraszam na mojego instagrama, gdzie możesz poznać mnie bliżej, oraz zobaczyć realne efekty moich podopiecznych.
Jeśli chcesz osiągać najlepsze wyniki sportowe z dala od kontuzji – wypełnij ten formularz: